11 choses que les femmes qui ont une sexualité épanouie font chaque jour

Travailler sa libido, c'est tout un art.. Et quand on le fait bien, le corps nous dit merci !

- Trouver une belle façon de dire que non, vous n’avez pas encore joui

La simplicité et la franchise, ça a toujours du bon.

Cela doit venir naturellement et en douceur.

3 méthodes pour appliquer son blush 

Le blush colore les pommettes, fait pétiller le teint, donne un effet bonne mine au visage.

Nous savons que la meilleure des techniques est de sourire légèrement et d'appliquer son blush sur le bombé des pommettes avec un pinceau souple.
Et cela doit se faire de manière circulaire, horizontalement, vers l’extérieur du visage et en étirant vers le haut pour former une virgule.

Pour un effet naturel

Lutter contre les bouffées de chaleur grâce à l’alimentation

Chaque année des femmes passent le cap de la ménopause. À la clé, des désagréments comme les bouffées de chaleur, dont il est possible de se débarrasser en douceur.

La chute de la production des hormones féminines par les ovaires a pour conséquences des turbulences plus ou moins marquées. Les bouffées de chaleur, qui se traduisent par un "coup de chaud" accompagné de sueurs intenses en sont l'une des expressions les plus désagréables

L’alimentation : une solution pour diminuer les bouffées de chaleur ?

Masque nourrissant et hydratant à l’avocat pour cheveux secs

Parce qu’il contient de l’avocat, du miel, des oeufs, ce masque est riche en acides gras, en acides aminés. Il aide à réparer les cheveux secs et abîmés.

Consommer Made in Africa

Pour inciter les Africains à acheter davantage de produits locaux, l'UEMOA a lancé la campagne de sensibilisation. Reportage au Bénin.

Consommer "Made in Africa"

Pour inciter les Africains à acheter davantage de produits locaux, l'UEMOA a lancé la campagne de sensibilisation. Reportage au Bénin.

Les consommateurs africains n’achèteraient pas suffisamment les produits locaux et ils auraient une fascination pour ce qui vient de l'étranger.
C'est en tout cas l’avis de l'Union économique et monétaire ouest-africaine (UEMOA) qui a décidé de consacrer le mois d'octobre à une campagne dédiée au "consommons local".
Au Bénin, les habitants prennent ainsi davantage conscience de l'importance de la consommation des produits locaux.

El.CAN 2022 : Un arbitre Tunisien pour officier Côte d’Ivoire-Madagascar

La Côte d’Ivoire affronte Madagascar dans le cadre de la 3è journée des qualifications pour la CAN 2022. En attendant la liste de Patrice Beaumelle en vue de cette double confrontation, l’identité de l’arbitre a été dévoilée.

La ceinture, l'accessoire pour affiner sa taille

Vous voulez une taille marquée et bien définir ? Une taille de guêpe ? Alors pour mettre en valeur vos formes en soulignant votre taille grâce aux ceintures, c’est très sexy et féminin, voici des astuces pour une taille plus mince.

Le tai-chi : une pratique physique pour le bien-être

Dérivé des arts martiaux traditionnels, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans l’ordre pré-établi.

Cette activité, à faible impact convient aux personnes de tous âges et de la plupart des états de santé, y compris celles qui sont sédentaires depuis longtemps, sur un fauteuil roulant, ou qui détestent l'exercice. Il s'agit d'une activité douce et relaxante qui consiste à respirer profondément, mais qui ne fait pas transpirer et ne vous coupe pas le souffle.

Un jus d’orange frais le matin, c’est bon pour la santé

Se préparer un jus d’orange frais chaque matin n’est pas seulement délicieux pour nos papilles, mais aussi excellent pour notre organisme.

Pour protéger ses yeux

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